子供の誕生に向けた準備品のひとつとして考えていたものにデジカメがあったんですが、３ヶ月前には機種は決めていたのですが、このほどついに購入。

オリンパスのμ７２０ＳＷ


子供の誕生に向けたという部分では今までのが２００万画素。
これではキレイさに限界があるため、せめて５００万画素にしたかった。

ついでに、今年はほぼ封印のカヤックやアウトドアを考えて防水性能・防塵性能等を考慮。

そしたらこれしかなかったのだ。
だって、このとおり。

１．５ｍの高さからの衝撃に耐えられる耐衝撃ボディー！
ＪＩＳ保護等級８相当、つまり３ｍ防水。
今まで防水ケースに入れてこの性能だったわけだから、ケースが要らなくなったのは非常に便利。
画素数も７１０万画素。（これは必要以上だけど）
これまではデジタルズームしかなったのでズームは使い物にならなかったけれど、やっと光学ズームになる。

で、価格もその基本性能＋防水ケースを買うことを考えると安いくらい。
ちょっと液晶モニタが傷の被害に確実にあいそうなので、早く保護シールを手に入れよう。

ああ、早く水中で使いたい・・・。

今更ですが、ＭＴＢの安全走行のためにヘルメットを買いました。
今のところ山に行くわけでもなく、オフロードを走るわけでもなく、舗装道路で運動するだけなので躊躇っていましたが、それなりに安定してスピードが出せるようになってきて、コケたら大変だな・・・と。
できれば今夏中にＭＴＢ通勤してみようとも思っているし。
最初は通販やネットで買おうとも思ったけれど、やっぱりフィッティングが重要になるモノなので、お世話になっているつくばのＦＯＲＺＡへ。

夜乗るので白いのがいいかなと思ったんだけど、うちのＸＣ８が赤。
で、この色がちょっとコーディネートっぽくて何となく気に入ってしまいました。
ＢＥＬＬ社のＶｅｎｔｕｒｅ。
　　

ね、いい感じでしょ！
でも乗っている僕自身はは頭が大き目（というか顔が大き目？）なため、その姿自体はカッコ良くは無いんだけど。。。

毎日天気は危ういものの、お昼は何とか曇りでもっています。
というわけで、今週は先日買った靴でお昼のウォーキングが続いています。

歩き終わると、ジトッとした汗が気持ち悪いのが難点ですが、歩いているときに腹式呼吸をすると、体の中がキレイになるようで何とも言えない心地よさです。

しかし今日、そんな快適なウォーキングに敵が現れました。
こいつです。

ここは通さない！！モードです。

まあ、負けるわけ無いですけど・・・。
来週はパンのカスでも持って、手なずけようかな？

昨日から、お昼休みに３０分ほどウォーキングを始めました。
４月から参加している会社の健康プロジェクト。
（参照はこちら）
自分の体にとって、「何をすること」が「どのように」作用するのかを把握するために、

①最初の１ヶ月は指定された運動のみの実施。

②２ヶ月目は、＋　マウンテンバイクで毎週土曜に２０キロ（雨天除く）

③そして３ヶ月目は、＋　プロジェクトで推奨されているウォーキング。

という感じで取り組んでいる。
１ヶ月目は大した効果なし。（でも下半身がしまってきたような・・・）
２ヶ月目はマウンテンバイクに乗る毎に５００ｇ減る。しかしリバウンド無し。

といった感じでほぼ一ヶ月で
体重３キロｄｏｗｎ
筋肉率２％ｕｐ
体脂肪率３％ｄｏｗｎ
数値的には大きな変化はないけれど、体が確実に締まってきている。

そこで予定通り３ヶ月目にはウォーキング開始。
体脂肪・内脂肪を有効に燃焼させるための有酸素運動により、体の変化に追い討ちをかける！！
というわけです。

近くの公園までの往復で３キロ位か？
　　
ちょっと暑いけど、結構気持ちがいい。

で、問題。
革靴だと疲れるし、靴底の消耗が。。。

・・・で今日、昼に歩くためだけだから色にも形にもこだわりを捨てて、１０００円くらいで適当な靴がないかと近くの靴チェーン店へ。

やっぱりありました。９９０円で軽いヤツ。


色も偶然黒くて、スーツにも丁度いい！？
明日からはこれで歩きますよ！

ひ～っ！！かんべんしてぇ～～！！！

って、目が怖いでよ。。。。。